长期大量喝茶，要看喝什么茶，还要看什么水，这是我在实践中的经历，茶如果健康，水没有问题，随便喝。
对于茶，如果天然理想的茶，本身是万病之药，他能助药性，解日常的毒，可谓一劳永逸。但如果茶的原料不好，那肯定身体也就差了，一般来说，如果不健康的茶，长期大量喝茶对肝肾是会造成影响的，这样的人，脸上就会有反应，发黄，黑，灰，没光泽，发暗。
而喝茶对水质也有要求，甘，清，冽，静，轻是好的，当然我们平时只要求不是中水就可以了，那种水长期喝，容易在体内形成结晶，然后结石，因此喝茶要从两方面来考虑。
经常有茶友说，长期喝茶会对肾造成影响，甚至有些茶友会说会得肾结石，这些话都是无稽之谈，一般属于不会喝茶的人说的，喝茶对结石，对肾造成的影响基本没有，如果有人说对肾，或者说有结石，原因不单单是茶的问题，还有水，以及你本身体质的问题，因此在喝茶的时候，茶，人，水是对你本身的器官，以及是否结石大有关系。
茶对肾损伤的关系有以下几种：
仁易说茶曾经用“中水”泡茶，自己做实验，这些都是拿自己的健康换来的结果，在这样的情况下，就算是天然古树也没用，茶解不了重金属，高浓度的化学物质成分，这些长期喝，会引起肾损伤，肾结晶等情况，当然这与身体的新陈代谢有关系，如果一个人的新陈代谢正常，或者很发达，他可以将这些有害物质排出体外，这样也就不容易产生损伤。
2018老班章古树 以上说的水质问题，再来说说茶本身不好的原因，比如茶里面有化肥，农残重金属，这些茶都解不掉，在浸出物后喝入人体，身体也无法化解，这也就是平时说的喝茶伤肾，容易结石的原因。而有些人比如年纪大的，新陈代谢慢了，或者肾本身有些损伤，或者其他原因，这时候大量饮茶时间久了就会引起肾损伤或者结石情况，在中医里，好的医生，通过面诊，也会多少发现一些。
再来说说肾结石问题，在科学实验，医学临床，营养学中，目前普遍认为，引起肾结石主要原因是草酸被人体吸收后，与血液的钙结合，形成草酸钙，由于溶解度低，造成肾部位沉淀，难以排除体外，从而引起结石。在医学统计中，肾结石中的70%以上是草酸钙，其次为磷酸盐和尿酸盐，而茶叶中，因为有草酸的原因，加上很多人对茶叶的炒作，使得媒体对茶叶小题大做了一番。
事实是这样的，只要是植物性食物都有草酸，只是含量高低不同，例如瓜果蔬菜等，难道我们不吃这些了？事实是根本不可能。仁易开云足球app下载官网最新版 认为，品质好的茶叶具有养生，排毒，改善体质的作用，在生活节奏越来越快的今天，我们更应该用一泡品质好的茶来解决一天的负能量，这是非常有必要的。
总结以上问题，喝茶对肾造成的损伤的问题，1，水质。2，体质。3，茶本身。
怎样避免喝茶对肾造成影响？在这里明确说，无论是不是古树，不会喝，都会影响肾，众所周知，茶树是从土里长出来的，土壤不好，茶树的内含物质也不会好多少，因此，理想的土壤加上理想的种子长出来的茶树，才是根本，这就是仁易说茶一直说理想的天然茶，只有这样的茶才不会对肾造成影响。
那么怎样理想？是不是土壤只要表层，亚层，母质层？或者只要表层的落叶，腐殖，淋溶层？并不是这样的，这涉及种茶的问题，就不一一展开了，在这里只是说明，理想的茶树，理想的土壤他不仅仅是靠化学元素，水，微生物，菌类在一起这么简单的，这些只是用于研究用的，并不能作为大面积实用的。
只能等你明白之后，你才会认为这些都是非常简单的，以前研究的只是做铺垫根本不需要那么复杂。这就是中国人说的“大道至简”。简单喝茶，也是明明白白喝茶之后你才可以简单，古树根本不需要，只有喝会茶，你才有资格说，大树可以好于古树。也只有喝会茶，你才能喝出健康。
